Għajnuniet għall-Kura tal-Ġilda ta' Wara s-Sajf

Hekk kif ix-xhur sħan tas-sena jaslu fi tmiemhom, tista’ tinnota li l-ġilda tiegħek qed tilbes evidenza tal-gost li ħadt waqt li ħadt vantaġġ minn ħafna ġranet xemxija barra. Speċjalment wara li jiġu evitati folol u kuntatt soċjali, kien jitħajjar li jagħmel tajjeb għall-ħin mitluf billi jippakkja f'ħafna attivitajiet tas-sajf, li jista 'jkollhom impatt tanġibbli fuq id-dehra u s-saħħa tal-ġilda tiegħek.

Mela jekk qed tistaqsi kif tgħin biex tirreġġa' lura dik il-ħsara; kif isewwi l-ġilda tiegħek wara x-xemx u gost, ftakar biss li l-idratazzjoni u xi ingredjenti kkombinati b'mod preċiż huma wħud mill-aqwa għażliet għall-fejqan u t-tiġdid tal-ġilda.

X'jiġri mill-ġilda tagħna fis-Sajf?

Matul ix-xhur tas-sajf aħna ngħixu l-ilma, ir-riħ, ix-xemx, il-melħ (għawm fih, nieklu wisq minnu fl-ikliet u snacks, ngħaraq ħafna minnu), flimkien ma 'dieta ta' stil BBQ ta 'wara li tista' tinkludi l-alkoħol. U aħna ta 'spiss doppju jew saħansitra triplu tnaddaf biex rid il-ġilda ta' għaraq u ħmieġ żejjed. Sa l-aħħar tal-ġurnata, il-ġilda tagħna qed tagħti xhieda għal kull wieħed minn dawn l-elementi.

Tgħatti, tilbes kappell, u tipproteġi lilek innifsek b'a protezzjoni mix-xemx SPF ta 'kwalità kuljum huma kollha importanti, iżda anke b'dik il-protezzjoni miżjuda, il-ħin żejjed li nqattgħu barra fix-xhur tas-sajf iżid b'mod sinifikanti ċ-ċans li niżviluppaw tixjiħ prematur, nixfa, u ħsara lill-ġilda tagħna.

Jista 'jkun saħansitra tant ħażin li, wara ż-żmien, tibda tinnota irregolarità, ħmura, u tikek mix-xemx jew kulur kannella fuq il-ġilda l-aktar esposta tiegħek. Il-ġilda tas-sajf imxarrba ħafna drabi ssir xotta u ħarxa fin-nisġa. Breakouts jistgħu jirriżultaw minn ħmieġ, żejt, u prodotti SPF żejda. Il-ġilda tiegħek għaddiet minn ħafna sa l-aħħar tal-istaġun, għalhekk issa huwa ż-żmien li tgħaqqad u tiswija ħsara mix-xemx ma kura tal-ġilda wara s-sajf. Hawn huma l-4 aħjar suġġerimenti biex tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek wara l-istaġuni sħan.

Tip #1: Idrata mill-ġdid il-Ġilda tiegħek

Iffoka fuq reidratazzjoni. Ġilda xotta ħafna tidher bħala irqajja niexfa u ħruxija. Dawn l-effetti jistgħu jiġu indirizzati b'diversi modi. Tixrob ħafna ilma, ittejjeb id-dieta b'antiossidanti u vitamini D u Ċ, u tuża umidifikatur kollha jgħinu biex itejbu n-nisġa tal-ġilda. 

Lil aħjar tiswija ħsara mix-xemx nixfa, ittratta l-ġilda bi kwalità kura tal-ġilda wara s-sajf rutina. Aqleb għal ħasla tal-wiċċ krema jew taż-żejt biex tnaddaf ħafif, tevita nixfa żejda, u tgħin lill-ġilda żżomm iż-żjut naturali tagħha. Applika moisturizer għani simili SkinMedica Dermal Tiswija Krema biex tirrestawra l-idratazzjoni u ttejjeb l-intoppi. Prodotti oħra, bħal dawk bil-vitamina E u l-antiossidanti, iservu wkoll biex jimlew l-umdità tal-ġilda. U ċpar tal-wiċċ idratanti jista 'jipprovdi spinta serħan il-moħħ u moisturizing lill-ġilda matul il-ġurnata.

Tip # 2: Iperpigmentazzjoni fil-mira

Iddawwal il-ġilda tal-ġilda tiegħek bi prodotti li jispeċjalizzaw fit-tnaqqis tal-iperpigmentazzjoni kkawżata mill-espożizzjoni għax-xemx. Serum b'ħafna antiossidanti u vitamina Ċ huwa l-aktar adattat biex ittebba t-tikek tax-xemx u jagħti radjanza. Obagi Professional-C Serum 20% fih l-ogħla konċentrazzjoni ta’ vitamina Ċ disponibbli għax-xiri mingħajr riċetta. U bħala bonus, inaqqas ukoll id-dehra ta 'linji fini - effett ieħor ikkawżat minn wisq xemx.

Peels kimiċi b'alpha hydroxy acid (AHA) huma għodda effettiva biex tħaffef it-ton tal-ġilda mill-iperpigmentazzjoni u jistgħu jinxtraw għall-użu fid-dar jew jiġu applikati professjonalment. L-aċidi glikoliċi u lattiċi huma AHAs komunement użati fil-qxur u l-maskri għat-tidwir tal-ġilda, li verament jgħinu biex ireġġgħu lura dan is-sintomu partikolari ta 'espożizzjoni wisq għax-xemx.

Tip #3: Uża l-Prodotti biex Iżżid il-Fatturat taċ-Ċelloli

Uża an Approvat mill-FDA prodott għall-kura tal-ġilda bi proprjetajiet riġenerattivi li jgħinu biex iżidu t-tibdil taċ-ċelluli tal-ġilda huwa mod tajjeb ieħor biex tikkontrobilanċja l-ħsara li ġarrbet il-ġilda tiegħek matul ix-xhur sħan tas-sajf. Dawn il-prodotti jagħtu spinta lill-kollaġen u jmexxu l-ġilda, u jnaqqsu s-sinjali tat-tixjiħ b'mod sinifikanti.

Iċ-ċelloli tal-ġilda tiegħek jirriġeneraw bejn wieħed u ieħor kull 4 ġimgħat fl-20s u t-30s tiegħek. Iżda t-tixjiħ naturali u l-espożizzjoni fit-tul għax-xemx it-tnejn inaqqsu l-proċess. It-tkomplija tal-użu SPF matul is-sena se timblokka r-raġġi li jagħmlu ħsara lill-ġilda li jipprevjenu t-tibdil taċ-ċelluli b'saħħithom, u jestendi l-abbiltajiet naturali tiegħek biex tirrestawra dawn il-funzjonijiet vitali tal-ġilda. Irqad biżżejjed, tiekol tajjeb, u ż-żamma tas-saħħa tħeġġeġ ukoll it-tiġdid taċ-ċelluli (u l-vitalità ġenerali).

L-ingredjenti fil-kura tal-ġilda tiegħek huma importanti meta tittratta mat-tixjiħ naturali u l-effett ta '"tħaffef" li x-xemx għandha fuq il-ġilda tagħna. Aċidu lattiku u retinojdi fi prodotti simili Obagi360 Retinol huma b'saħħithom biex jgħinu biex jippromwovu t-tibdil taċ-ċelluli u jnaqqsu l-linji fini, it-tikmix, it-tikmix u l-akne. 

Tip #4: Ħu Ħsieb Għajnejk u Xufftejk

Ftakar għajnejk u xufftejk. Dawn iż-żoni delikati tal-ġilda tiegħek ħafna drabi jeħtieġu kura tal-ġilda speċjalizzata separata mill-għażliet ġenerali tal-kura tal-ġilda tiegħek biex verament jimmiraw is-sensittivitajiet tagħhom.

Jekk ma tużax diġà a krema kbira għall-għajnejn, jaqilbu għal formula idratanti għax-xhur tal-ħarifa u tax-xitwa. Ingredjenti bħal retinol, AHAs, aċidu hyaluronic, kaffeina, u peptidi huma kollha effettivi għall-ġilda fraġli ta 'madwar l-għajnejn.

Ix-xufftejn jistgħu wkoll isofru ħsara minħabba t-temp tas-sajf u l-għawm u ħafna drabi jintesew. Żommhom bla xkiel billi tqaxxar bi scrub grainy ftit drabi fil-ġimgħa u tilbes balzmu tax-xufftejn moisturizing SPF matul il-ġurnata. Il-qxur tax-xufftejn u s-serum b'AHAs huma wkoll tajbin biex tinħall ġilda mejta u krema ħoxna tax-xufftejn jew maskra ta 'l-irqad idrata l-ġilda matul il-lejl.

Meta s-sajf jasal lejn l-aħħar, huwa kruċjali li tneħħi t-tossiċità u tittratta l-ġilda tiegħek mill-effetti ta’ tant xemx, sħana u għaraq żejda. Ma jimpurtax kif ħadt pjaċir l-aħħar ftit xhur, tista’ terġa’ nifs ġdid, idrata mill-ġdid, u tfejjaq il-ġilda tiegħek mill-ħsara bil- aħjar kura tal-ġilda wara s-sajf prodotti.