Miti tal-Kura tal-Ġilda: Il-Verità tal-Kwistjoni

Tista 'tkun sorpriż meta ssir taf li hemm ħafna informazzjoni dwar il-kura tal-ġilda hemmhekk li ġiet aċċettata bħala verità maż-żmien, meta fil-fatt, mhuwiex. 

Għarfien tal-fatt tal-kura tal-ġilda mill-finzjoni huwa fl-aħjar interess tiegħek, u l-ġilda tiegħek tirringrazzjak għaliha. L-aħħar nett hija li hemm ħafna pariri dwar il-kura tal-ġilda li sempliċement ma jgħinux jew saħansitra ma jagħmlux sens—u xi wħud minnhom fil-fatt jistgħu jagħmlu ħsara. 

Ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud mill-miti l-aktar komuni tal-kura tal-ġilda u naslu għall-verità tal-kwistjoni.

Miti Komuni Dwar Rutini tal-Kura tal-Ġilda

Hemm ħafna miti madwar ir-rutini tal-kura tal-ġilda. L-approċċ minimalista huwa wieħed popolari llum il-ġurnata, li hija l-iskola tal-ħsieb li "inqas huwa aħjar". Filwaqt li dan jista 'jaħdem għal xi wħud, individwi li jesperjenzaw kwistjonijiet bħall-akne, ir-rosacea, jew tikek skuri jafu li l-injorar tat-tħassib tiegħek jagħmilhom biss agħar. Dawk li jqattgħu ħafna ħin barra wkoll m'għandhomx jieħdu dan l-approċċ. Hemm tant skincare prodotti disponibbli li jindirizzaw problemi speċifiċi. Għaliex ma tieħu vantaġġ mill-aħħar avvanzi fil-kura tal-ġilda biex ittaffi l-problemi? 

Leġġenda oħra hija li għandek bżonn togħrok u tnaddaf iżżejjed wiċċek. Huwa essenzjali li tnaddaf il-ġilda tiegħek; madankollu, overdoing b'kimiċi ħarxa u strixxi eċċessivi ta 'scrubbing ġilda tiegħek taż-żjut naturali tagħha u l-umdità. It-tindif żejjed mhuwiex is-soluzzjoni għal ġilda li tħares b'saħħitha. Minflok, ittratta l-ġilda tiegħek bil-mod bi prodotti ddisinjati biex jaħdmu maż-żjut naturali tiegħek u huma protettivi mill-barriera tal-umdità tal-ġilda tiegħek. 

Miti Dwar Protezzjoni mix-Xemx 

Hemm ħafna miti dwar il-kura tal-ġilda u x-xemx, u filwaqt li tibbenefika mill-vitamina D mix-xemx, espożizzjoni eċċessiva tikkawża tixjiħ prematur u tista 'tikkawża l-kanċer. Ejja nħarsu lejn ftit mill-aktar falsitajiet komuni dwar il-ġilda tiegħek u x-xemx. 

Leġġenda: Xufftejn ma jinħaraqx mix-xemx. 

Fatt: Xufftejk huma vulnerabbli għall-ħsara mix-xemx u jeħtieġu l-istess kura protettiva u attenzjoni li teħtieġ il-bqija tal-ġilda tiegħek. Huwa diffiċli li tgħid jekk ħaraqtx il-ġilda delikata fuq xufftejk—jistgħu jintefħu, infafet, jew tista 'tħossok uġigħ—aloe vera, kompressi kesħin, u anti-infjammatorji jistgħu jnaqqsu l-uġigħ u n-nefħa assoċjati ma' xufftejn maħruqa mix-xemx. L-aħjar difiża tiegħek kontra x-xufftejn maħruqa mix-xemx hija li tapplika kwalità skincare prodott simili iS Clinical LIProtect SPF 35—u liebes kappell li jagħti sfumaturi lil wiċċek kollu. 

Leġġenda: M'hemmx bżonn ħarsien mix-xemx tax-xitwa. 

Fatt: Xejn ma jista 'jkun aktar 'il bogħod mill-verità. Ħafna nies jaħsbu li minħabba li x-xemx mhix daqshekk intensa fix-xitwa u hemm aktar kopertura tas-sħab, il-ħarsien mix-xemx mhuwiex meħtieġ. Il-fatt hu li r-raġġi tax-xemx huma kullimkien, irrispettivament minn liema żmien tas-sena jkun, u filwaqt li r-raġġi mhux dejjem ikunu daqshekk qawwija fix-xitwa, xorta huma perikolużi; 80% tad-dawl UV jinħaraq permezz tas-sħab. Jekk qed tbati minn espożizzjoni żejda, ikkunsidra li tuża  EltaMD Moisturizer biex ittaffi u tikkalma l-effetti skomdi ta’ wisq xemx. 

Leġġenda: Is-sodod tal-ikkunzar jipprovdu bażi protettiva. 

Fatt: Ftit hemm evidenza li tappoġġja li kulur bażi minn sodda tal-ikkunzar joffri xi protezzjoni milli tinħaraq mix-xemx. Ir-riskji assoċjati mas-sodod tal-ikkunzar jegħlbu l-benefiċċji qarrieqa, u tan-bażi mhix sostitut tajjeb jew adegwat għall-ħarsien mix-xemx. Fl-aħjar, huwa stmat li tan-bażi għandu SPF ta '3 sa 4, u filwaqt li huwa aħjar minn xejn, il-biċċa l-kbira tal-prodotti rakkomandati għall-ħarsien mix-xemx għandhom SPF ta' 15 sa 30. Mhux biss kulur bażi jonqos milli jipproteġik milli tinħaraq mix-xemx. , iżda żżid ukoll ir-riskju tiegħek għall-kanċer tal-ġilda u tikkawża tixjiħ prematur. Applikazzjoni ta 'kwalità skincare prodott huwa wieħed mill-aktar modi sikuri biex tiżgura li l-ġilda tiegħek tirċievi protezzjoni mix-xemx. SkinMedica Total Defense + Tiswija Spettru Wiesgħa SPF 34 hija għażla eċċellenti biex tipproteġi l-ġilda tiegħek meta tkun barra. 

X'Għamlu?

Jekk taħseb li hemm xi miti inkredibbli madwar il-kura tal-ġilda llum—ikkunsidra dak li għamlu n-nies storikament f'isem is-sbuħija. 

• L-arseniku u ċ-ċomb intużaw biex iħaffu l-kulur tal-ġilda sakemm ġie skopert kemm kienu perikolużi u fatali għall-ġilda. Kien hemm ukoll punt meta n-nisa belgħu l-arseniku biex itejbu dehra b'saħħitha u żagħżugħa. Is-sintomi ta’ avvelenament bl-arseniku kienu jinkludu rimettar, uġigħ addominali, tnemnim fl-estremitajiet, u mewt f’każijiet estremi. 
• Approċċ ieħor ta 'sbuħija perikoluża kien l-użu ta' belladonna, jew il-nightshade fatali f'qatra għall-għajnejn biex tagħti lin-nisa ħarsa ta 'doe b'għajnejn wiesgħa li kienet meqjusa seduttiva. Minbarra vista mċajpra, uġigħ taʼ ras, u vertigo—għama kien effett sekondarju. 

B’xorti tajba, tgħallimna kemm huma perikolużi dawn is-sustanzi, u waqfu nużawhom żmien ilu.

Ikseb l-Aħjar Informazzjoni dwar il-Kura tal-Ġilda Disponibbli għall-Aħjar Riżultati

Agħmel favur il-ġilda tiegħek u teduka lilek innifsek dwar l-aħjar prattiki tal-kura tal-ġilda. Inħeġġuk titkellem mad-dermatologist tiegħek dwar l-aktar rutini u prodotti għall-kura tal-ġilda avvanzati u sikuri.