6 Oġġetti li Jagħmlu ħsara lill-ġilda li tista' tkun espost għalihom issa

Kuljum nesponu l-ġilda tagħna għal elementi ta 'ħsara. Ir-riħ, ix-xemx, it-tniġġis, it-temp kiesaħ, il-prodotti ħarxa, il-kura tal-ġilda irħisa, l-ikel ħafif... dawn kollha huma ħatja fil-ġlieda tagħna kontra x-xjuħija prematura tal-ġilda tagħna. Imma rridu nkunu nafu aktar. Wara kollox, aktar ma nkunu nafu dwar dak li jagħmel ħsara lill-ġilda, aktar nistgħu niġġielduha b'mod effettiv. Dan hu li se nkopru f’dan il-blog: id-diversi affarijiet fid-dinja tagħna li jagħmlu ħsara lill-ġilda tagħna.

Radikali Ħieles

Ir-radikali ħielsa huma molekuli instabbli li għandhom elettron mhux imqabbad fil-qoxra ta 'barra tagħhom. Huma prodotti b'mod naturali fil-ġisem tagħna bħala riżultat ta 'proċessi ċellulari normali, bħall-metaboliżmu, iżda huma wkoll ikkawżati minn fatturi esterni, inkluż tniġġis, radjazzjoni UV, u duħħan tat-tabakk. Ir-radikali ħielsa jistgħu jikkawżaw ħsara lill-ġilda tagħna billi jossidaw molekuli importanti, bħal lipidi, proteini u DNA.

Fil-ġilda, ir-radikali ħielsa jistgħu jikkawżaw ħsara lill-fibri tal-kollaġen u l-elastin, li huma essenzjali għaż-żamma tal-elastiċità u l-fermezza tal-ġilda. Din il-ħsara tista 'twassal għall-formazzjoni ta' tikmix, linji fini, u ġilda sagging. Ir-radikali ħielsa jistgħu wkoll jikkawżaw ħsara liċ-ċelloli tal-ġilda, li jistgħu jwasslu għal mutazzjonijiet tad-DNA u riskju akbar ta 'kanċer tal-ġilda.

Radikali ħielsa jistgħu jwasslu wkoll għal infjammazzjoni fil-ġilda, li tista 'tikkawża ħmura, irritazzjoni, u tqassim tal-funzjoni tal-barriera naturali tal-ġilda. Dan jista 'jagħmel il-ġilda aktar suxxettibbli għal stressors ambjentali u sustanzi li jniġġsu, u jkompli jaggrava l-ħsara kkawżata mir-radikali ħielsa.

Tgħallem aktar dwar ir-radikali ħielsa u kif tipproteġi l-ġilda tiegħek f'dan l-artikolu.

Riħ

Filwaqt li riħ ħafifa tista 'tħossok iġjeniċi, l-espożizzjoni għal irjieħ qawwija tista' tagħmel ħsara lill-ġilda. Ir-riħ jista 'jqaxxar il-ġilda taż-żjut naturali tiegħu u l-umdità, u jħalliha niexfa, irritata, u aktar suxxettibbli għal stress ambjentali oħra. Hawn huma xi modi kif ir-riħ jista 'jagħmel ħsara lill-ġilda:

1. Deidrazzjoni: Ir-riħ jista 'jikkawża l-evaporazzjoni tal-umdità mill-ġilda, li jwassal għal nixfa u deidrazzjoni. Dan jista 'jagħmel il-ġilda tħossok issikkat, ħakk, u skomda.
2. Tixgħir u xquq: Ir-riħ jista 'jikkawża li l-ġilda ssir imqaxxar u kkrekkjata, speċjalment f'żoni bħax-xufftejn u l-idejn. Dan jista 'jwassal għal uġigħ, ħmura, u anke fsada.
3. Irritazzjoni: Ir-riħ jista 'jikkawża irritazzjoni għall-ġilda, speċjalment jekk ikun diġà sensittiv jew suxxettibbli għal kundizzjonijiet bħal ekżema jew rosacea. Dan jista 'jikkawża ħmura, ħakk, u infjammazzjoni.
4. Ħruq mix-xemx: Ir-riħ jista 'jagħmilha faċli li tiġi sottovalutata l-intensità tar-raġġi tax-xemx, li jwassal għal ħruq mix-xemx u ħsara lill-ġilda.
5. Tixjiħ: Maż-żmien, l-espożizzjoni għar-riħ tista 'twassal għal tixjiħ prematur tal-ġilda. Dan jista 'jinkludi l-iżvilupp ta' tikmix, linji fini, u spots ta 'età.

Tista' titgħallem aktar dwar kif ir-riħ jista' jagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek u pariri biex tipproteġiha f'dan il-blog.

Esfoljanti

It-tqaxxir fih innifsu mhuwiex ħażin għall-ġilda tagħna. Fil-fatt, l-użu ta 'exfoliant ta' kwalità darba jew darbtejn fil-ġimgħa jista 'jgħin biex inżommu l-ġilda tagħna friska u żagħżugħa billi tneħħi ċelluli żejda tal-ġilda. Il-problema tidħol fis-seħħ ma 'tqaxxir żejjed. Snin ilu, kien imbuttat li tqaxxir kien meħtieġ kuljum, iżda dan ikkawża ħsara lill-barriera tal-ġilda u irritazzjoni. Il-ħsara fil-ġilda magħmula mill-exfoljazzjoni mhijiex biss mill-frekwenza, iżda wkoll mill-ingredjenti użati.

Tgħallem aktar dwar kif it-tqaxxir jista' jaffettwa s-saħħa tal-ġilda tiegħek hawn.

Kura tal-ġilda irħas

Filwaqt li jista 'jitħajjar li tagħżel prodotti orħos għall-kura tal-ġilda, jistgħu fil-fatt jispiċċaw jagħmlu aktar ħsara milli ġid lill-ġilda tiegħek. Prodotti irħas għall-kura tal-ġilda spiss ikun fihom kimiċi ħarxa u ingredjenti ta 'kwalità baxxa li jistgħu jagħmlu ħsara lill-ġilda u jikkawżaw problemi fit-tul. Pereżempju, xi prodotti irħas jista 'jkun fihom livelli għoljin ta' alkoħol, li jista 'jqaxxar il-ġilda miż-żjut naturali tiegħu u jġiegħelha tinxef, irritata, u saħansitra aktar suxxettibbli għal tfaqqigħ. Prodotti orħos oħra jista 'jkun fihom fwejjaħ jew addittivi oħra li jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi jew irritazzjoni.

Barra minn hekk, prodotti irħas għall-kura tal-ġilda jistgħu ma jiġux ifformulati biex jissodisfaw il-ħtiġijiet tat-tip jew tħassib uniku tal-ġilda tiegħek. Dan ifisser li jistgħu ma jkunux effettivi biex jindirizzaw il-bżonnijiet tal-kura tal-ġilda tiegħek, u jistgħu saħansitra jaggravaw il-problemi eżistenti. L-investiment f'kura tal-ġilda ta 'kwalità ogħla, ta' grad ta 'tabib li hija fformulata b'ingredjenti ta' kwalità għolja jista 'jgħin biex jipproteġi u jtejjeb is-saħħa u d-dehra tal-ġilda tiegħek maż-żmien. Filwaqt li dawn il-prodotti jistgħu jkunu aktar għaljin inizjalment, mhux biss se jkunu aktar effettivi, iżda se jkunu aktar kost-effettivi fit-tul billi jnaqqsu l-ħtieġa għal trattamenti għaljin biex jindirizzaw il-ħsara kkawżata minn prodotti tal-kura tal-ġilda rħas.

Tista 'taqra aktar dwar kif kura tal-ġilda irħisa tista' taffettwa s-saħħa tal-ġilda tiegħek f'dan l-artikolu. 

Dieta Fqira

Hemm rabta stabbilita sew bejn id-dieta u s-saħħa tal-ġilda. Tiekol dieta b'ħafna ikel ipproċessat, zokkor raffinat, u xaħmijiet ħżiena għas-saħħa jista 'jikkontribwixxi għal numru ta' problemi tal-ġilda, inklużi akne, nixfa u infjammazzjoni. Ikel ipproċessat ħafna drabi jkun għoli wkoll f'karboidrati u zokkor raffinati, li jistgħu jikkawżaw rispons infjammatorju fil-ġisem. Din l-infjammazzjoni tista 'timmanifesta fuq il-ġilda bħala ħmura, nefħa, u anke tfaqqigħ.

Barra minn hekk, dieta li hija nieqsa minn nutrijenti importanti tista 'tħalli l-ġilda tidher matt, xotta, u età. Per eżempju, dieta li hija baxxa fil-vitamina Ċ tista 'twassal għal tnaqqis fil-produzzjoni tal-kollaġen, li tista' tikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'linji fini u t-tikmix. Bl-istess mod, dieta li hija baxxa fl-aċidi grassi omega-3 tista 'tikkontribwixxi għal nixfa u infjammazzjoni fil-ġilda. Tiekol dieta li hija rikka f'ikel sħiħ ibbażat fuq il-pjanti bħal frott, ħaxix, qamħ sħaħ, u proteini tal-pjanti dgħif jista 'jipprovdi n-nutrijenti essenzjali li l-ġilda teħtieġ biex tidher u tinħass l-aħjar tagħha.

Skopri aktar dwar kif ikel ħżiena għas-saħħa jagħmel ħsara lill-ġilda hawn.

ħin

Oh, ħin... il-ħaġa li eventwalment tiġi għalina lkoll. Filwaqt li ma nistgħux inwaqqfu l-ħin innifsu, nistgħu nitgħallmu aktar dwar kif ix-xjuħija taffettwa b'mod naturali l-mod kif tidher u tinħass il-ġilda tagħna sabiex inkunu nistgħu niskopru l-aħjar prodotti biex jgħinuna nappoġġjawna fil-proċess. Tista' titgħallem kollox dwar kif il-ġilda tagħna tinbidel hekk kif nixjieħu hawn.

100% Kura tal-Ġilda ta' Grad Mediku Awtentiku

F'Dermsilk, aħna nbiegħu biss marki tal-kura tal-ġilda tal-ogħla kwalità u ta' grad ta' tabib li huma 100% awtentiċi u mis-sors. Dan it-tip ta 'kura tal-ġilda mhux biss fih ingredjenti ta' kwalità ogħla, iżda fih ukoll konċentrazzjonijiet ogħla li jippenetraw aktar fil-fond fil-ġilda għal aktar veloċi, verament viżibbli, barriera tal-ġilda mtejba.