Kura tal-Ġilda Naturali Kontra x-Xjuħija: Għajnuniet u Riċetti għal Ġilda żagħżugħa li tiddi

Il-kisba ta' ġilda żagħżugħa u radjanti mhux dejjem teħtieġ prodotti għaljin jew rutini kkumplikati. Fil-fatt, in-natura tagħtina ingredjenti abbundanti li jistgħu jiġġieldu b'mod effettiv is-sinjali tat-tixjiħ. F'dan il-blog post, aħna se nesploraw pariri naturali għall-kura tal-ġilda kontra t-tixjiħ u naqsmu riċetti DIY li jisfruttaw il-qawwa ta 'ingredjenti naturali. Minn maskri nutrittivi għal serums b'ħafna antiossidanti, dawn il-pariri u riċetti jgħinuk tikseb jbiddel żagħżugħ li jleqq mingħajr kimiċi jew addittivi ħarxa.

Naddaf b'Ingredjenti naturali

Tindif ġentili huwa l-ewwel pass biex iżżomm il-ġilda żagħżugħa. Evita cleansers ħorox li jistgħu jneħħu l-ġilda taż-żjut naturali tagħha u jfixklu l-barriera tal-umdità. Minflok, agħżel ingredjenti naturali li jnaddfu mingħajr ma jikkawżaw nixfa jew irritazzjoni. Hawnhekk hawn żewġ riċetti sempliċi ta' cleanser DIY:

Cleanser taż-Żejt tal-Għasel u tal-Coconut

Ħallat 1 tablespoon ta 'għasel nej ma' tablespoon ta 'żejt tal-ġewż organiku. Massaġġi fuq ġilda niedja b'movimenti ċirkolari, imbagħad laħlaħ b'ilma sħun. L-għasel għandu proprjetajiet antimikrobiċi u jgħin biex iżomm l-umdità, filwaqt li ż-żejt tal-ġewż bil-mod ineħħi l-impuritajiet u jsostni l-ġilda.

Green Tea Tindif Ilma

Ħu tazza tè aħdar u ħalliha tiksaħ. Ittrasferih fi flixkun tal-isprej nadif u roxx fuq kuxxinett tal-qoton. Għaddej bil-mod il-pad tal-qoton fuq wiċċek biex tnaddaf u ttejjeb il-ġilda. It-te aħdar huwa għani fl-antiossidanti, li jipproteġu kontra r-radikali ħielsa u jgħinu biex iżżomm il-ġilda żagħżugħa.

Exfoliate bi Scrubs Naturali

Tqaxxir regolari tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda, tippromwovi t-tibdil taċ-ċelluli, u tiżvela jbiddel frisk u żagħżugħ. Scrubs naturali huma effettivi u ġentili fuq il-ġilda. Hawn żewġ riċetti tal-għorik magħmulin mid-dar:

Scrub tal-ħafur u tal-jogurt:

Għaqqad 2 imgħaref ta 'ħafur mitħun ma' tablespoon ta 'jogurt sempliċi. Applika t-taħlita fuq ġilda niedja u massaġġi bil-mod f'movimenti ċirkolari. Laħlaħ b'ilma sħun. Il-ħafur jipprovdi tqaxxir ġentili, filwaqt li jogurt moisturizes u soothes il-ġilda.

Grounds tal-Kafè u Scrub taż-Żejt tal-Ġewż tal-Indi:

Ħallat 2 tablespoons ta 'bażi ​​tal-kafè użata ma tablespoon ta' żejt tal-ġewż imdewweb. Massaġġi fuq ġilda niedja billi tuża movimenti ċirkolari ġentili, imbagħad laħlaħ. Il-bażi tal-kafè tqaxxar il-ġilda u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni, filwaqt li ż-żejt tal-ġewż jsostni u moisturizes.

Nutrizzjoni b'Maskri tal-wiċċ naturali:

Il-maskri tal-wiċċ jipprovdu nutrijenti kkonċentrati lill-ġilda, u jippromwovu l-idratazzjoni u tiddix żagħżugħa. Hawn huma żewġ riċetti ta 'maskra rejuvenating:

Maskra tal-Avokado u tal-Għasel:

Maxx 1/2 avokado misjur u ħallat ma’ tablespoon ta’ għasel nej. Applika t-taħlita fuq il-ġilda nadifa u ħalliha għal 1-15 minuta. L-avokado huwa rikk f'vitamini u antiossidanti li jrawmu u moisturize, filwaqt li l-għasel iserraħ u jippromwovi jbiddel suppli.

Turmeric u Jogurt Maskra:

Ħallat 1 kuċċarina ta 'trab turmeric ma' 2 tablespoons ta 'jogurt sempliċi. Applika t-taħlita fuq wiċċek u ħalliha għal 10-15-il minuta. It-turmeric għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u li jdawwal, filwaqt li l-jogurt jipprovdi tqaxxir u idratazzjoni ġentili.

Idrata bi Żjut Naturali:

Żjut naturali huma moisturizers eċċellenti li jgħinu jillokkjaw l-idratazzjoni u jrawmu l-ġilda. Huma ppakkjati b'antiossidanti u aċidi grassi essenzjali li jiġġieldu s-sinjali tat-tixjiħ. Hawn żewġ riċetti taż-żejt rejuvenating:

Serum taż-Żejt taż-Żerriegħa tal-Qarda:

Għaqqad 1 tablespoon ta 'żejt taż-żerriegħa tal-ward ma' ftit qtar ta 'żejt tal-vitamina E. Applika ammont żgħir fuq ġilda mnaddfa u massaġġi bil-mod sakemm jiġi assorbit. Iż-żejt taż-żerriegħa tal-ward huwa rikk f'antiossidanti, vitamini u aċidi grassi li jippromwovu r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli u jnaqqsu d-dehra ta 'linji fini.

Taħlita taż-Żejt tal-Jojoba u tal-Argan:

Ħallat partijiet indaqs ta 'żejt tal-jojoba u żejt tal-argan fi flixkun żgħir. Applika ftit qtar fuq wiċċ u għonqek wara t-tindif biex moisturize u ssostni l-ġilda. Iż-żejt tal-jojoba jixbaħ is-sebum naturali tal-ġilda, filwaqt li ż-żejt tal-argan huwa ppakkjat b'antiossidanti u aċidi grassi essenzjali li jtejbu l-elastiċità u l-fermezza.

Ipproteġi b'ħarsien mix-xemx naturali:

Il-protezzjoni mix-xemx hija vitali għall-prevenzjoni tat-tixjiħ prematur u ż-żamma tal-ġilda żagħżugħa. Fittex għażliet naturali ta 'protezzjoni mix-xemx li jipprovdu protezzjoni ta' spettru wiesa 'mingħajr kimiċi ta' ħsara. Hawn żewġ għażliet:

Protezzjoni mix-xemx ta' l-ossidu taż-żingu:

Agħżel protezzjoni mix-xemx bl-ossidu taż-żingu bħala l-ingredjent ewlieni. L-ossidu taż-żingu huwa ħarsien mix-xemx minerali li jifforma barriera fiżika fuq il-ġilda, li jirrifletti u jimblokka r-raġġi UVA u UVB ta 'ħsara. Fittex protezzjoni mix-xemx b'mill-inqas 30 SPF għal protezzjoni adegwata.

Żejt taż-Żerriegħa tal-lampun Protezzjoni mix-xemx:

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-lampun għandu proprjetajiet naturali protettivi mix-xemx. Ħallat 1 tablespoon ta 'żejt taż-żerriegħa tal-lampun ma' 1 kuċċarina ta 'żejt tal-ġewż u ftit qtar ta' żejt taż-żerriegħa tal-karrotta. Applikaha fuq il-ġilda tiegħek qabel l-esponiment għax-xemx għal protezzjoni miżjuda kontra r-raġġi UV.

Għażla tal-Kura tal-Ġilda Naturali għal Benefiċċji Kontra l-Aging

Il-kura tal-ġilda naturali kontra t-tixjiħ tista 'tkun kemm effettiva kif ukoll pjaċevoli, billi tuża l-qawwa ta' ingredjenti naturali biex tippromwovi ġilda żagħżugħa u tiddi. Billi tinkorpora cleansers ġentili, exfoliators, maskri nutrittivi, żjut idratanti, u ħarsien mix-xemx naturali fir-rutina tiegħek, tista 'tieħu passi sinifikanti lejn iż-żamma ta' jbiddel żagħżugħ. Esperimenta bir-riċetti DIY pprovduti jew tesplora ingredjenti naturali oħra li jaħdmu tajjeb mat-tip tal-ġilda tiegħek. Ftakar, il-konsistenza u approċċ olistiku għall-kura tal-ġilda huma essenzjali biex jinkisbu riżultati fit-tul.

Referenzi:

• Bailly, C. (2019). Manwal tax-Xjenza u t-Teknoloġija Kosmetika (4 ed.). Elsevier.
• Farris, PK (2005). Vitamina Ċ topika: Aġent utli għat-trattament tat-tixjiħ tal-fotografija u kundizzjonijiet dermatoloġiċi oħra. Kirurġija Dermatoloġika, 31(7 Pt 2), 814-818.
• Ganceviciene, R., Liakou, AI, Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, CC (2012). Strateġiji kontra t-tixjiħ tal-ġilda. Dermato-Endokrinoloġija, 4(3), 308-319.
• Prakash, P., & Gupta, N. (2012). Użi terapewtiċi ta 'Ocimum sanctum Linn (Tulsi) b'nota dwar eugenol u l-azzjonijiet farmakoloġiċi tiegħu: Reviżjoni qasira. Ġurnal Indjan tal-Fiżjoloġija u l-Farmakoloġija, 56 (2), 185-194.