Protezzjoni tax-Xemx tax-Xitwa

Protezzjoni mix-xemx fix-xitwa, tassew? Tistaʼ taħseb li tistaʼ tieħu pawża billi tapplika l- protezzjoni mix- xemx matul il- ġranet iqsar u kesħin tax- xitwa—imma temmen jew le—il- ħsara li jistgħu jikkawżaw ir- raġġi tax- xemx ma tonqosx sempliċement għax tkun xitwa. 

Għaliex? Minħabba li r-raġġi UV ta 'ħsara li huma preżenti fi kwalunkwe żmien tas-sena jiffiltraw mill-kopertura tas-sħab u jagħmlu ħsara lill-ġilda mhux protetta. Protezzjoni mix-xemx meta l-iskejzjar fuq is-silġ jew barra fuq l-għoljiet tal-iski huwa vitali daqs meta tqatta' ġurnata ħdejn il-pixxina jew fuq il-bajja. 

Raġunijiet biex Ilbes Sunscreens tax-Xitwa 

Huwa daqshekk faċli li taħseb li minħabba li x-xemx tkun wara s-sħab jew għax tkun ix-xitwa, ir-riskju tiegħek ta’ espożizzjoni għax-xemx jonqos—xejn ma jista’ jkun iktar ‘il bogħod mill-verità. Filwaqt li huwa minnu li huwa aktar kiesaħ għax l-Emisferu tat-Tramuntana jipponta 'l bogħod mir-raġġi tax-xemx, għadek tesperjenza espożizzjoni għar-radjazzjoni UV, u għad trid tuża protezzjoni mix-xemx għal protezzjoni mix-xemx. 

U, hemm ftit fatturi oħra ta 'riskju tax-xitwa li għandek tikkonsidra; jekk tkun barra f'ambjent tas-silġ, il-borra (u s-silġ) jistgħu jirriflettu sa 80% tar-raġġi tax-xemx, li jfisser li tista 'tikseb doża doppja ta' espożizzjoni UV ta 'ħsara. Int tkun f'altitudni ogħla fejn l-arja tkun irqaq u tirriskja saħansitra aktar espożizzjoni għall-UV jekk tkun qed tiskijja. Għal aktar pariri dwar il-kura tal-ġilda fix-xhur kesħin tax-xitwa, iċċekkja l-artiklu tagħna dwar il-kura tal-ġilda tax-xitwa.

Is-sħab jgħinu biex jimblokkaw xi wħud mir-raġġi tax-xemx, iżda ma jwaqqfuhomx kollha—għad huwa possibbli li tieħu ħruq mix-xemx f'ġurnata imsaħħab. Skond il- Fondazzjoni tal-Kanċer tal-Ġilda, 80% tar-raġġi UV kollha jiffiltraw minn sħab u dik hija raġuni aktar minn biżżejjed biex tapplika l-protezzjoni mix-xemx kuljum. 

Allura, issa li taf li r-riskji ta' espożizzjoni għax-xemx ftit ivarjaw minn staġun għal ieħor, x'inhi l-aħjar difiża tiegħek biex tipproteġi l-ġilda prezzjuża tiegħek mir-raġġi UV? 

Fi ftit kliem—krema mix-xemx—u l-aqwa protezzjoni mix-xemx huma mill-kwalità skincare marki. Dan it-tip ta 'kura tal-ġilda huwa differenti mill-kura tal-ġilda OTC minħabba li dawn il-prodotti għaddew minn testijiet rigorużi u huma approvati mill-FDA. 

Il-protezzjoni tal-ġilda tiegħek bl-aqwa protezzjoni mix-xemx u s-segwitu ta’ drawwiet ta’ kura tax-xemx b’saħħithom huma l-aħjar difiża tiegħek kontra l-ħsara mix-xemx. 

Drawwiet Sani għal Adekwat Protezzjoni mix-Xemx

X'inhuma d-drawwiet tajbin għas-saħħa li jipprovdu protezzjoni adegwata mix-xemx? 

• Ilbes protezzjoni mix-xemx ta 'kwalità b'SPF ta '30 kuljum biex timblokka r-raġġi UV ta' ħsara.
• Uża 30 SPF balzmu lip. 
• Ilbes kpiepel u nuċċalijiet tax-xemx biex tipproteġi wiċċek u għajnejk mix-xemx.
• Oqgħod attent mill-espożizzjoni tiegħek bejn l-10 am u s-2 pm meta r-raġġi tax-xemx ikunu l-aktar qawwija. 
• Ftakar li terġa’ tapplika l-ħarsien mix-xemx kull sagħtejn jew wara li tagħraq jew wara l-għawm. Oqgħod attent ħafna għall-oqsma bħal widnejk, forehead, u l-uċuħ ta 'idejk. 

Żomm f'moħħok li dawn ir-rakkomandazzjonijiet huma għat-tonijiet kollha tal-ġilda. Filwaqt li n-nies b'tonijiet tal-ġilda eħfef huma aktar probabbli li jesperjenzaw ħsara mill-UV minħabba n-nuqqas tagħhom ta 'melanin, nies b'tones tal-ġilda aktar skur huma wkoll affettwati u għandhom jużaw protezzjoni. 

Li ssegwi dawn il-linji gwida huwa importanti, speċjalment meta tqis li ħafna attivitajiet ta 'barra tax-xitwa jamplifikaw il-qawwa tar-raġġi tax-xemx. 

X'inhuma l-Aqwa Sunscreens tax-Xitwa? 

Hawn huma l-ħarsien mix-xemx li għandek tikkonsidra għall-aħjar protezzjoni tax-xitwa. 

SUZANOBAGIMD Difiża Fiżika Ikkulurita Spettru Wiesgħa hija għażla eċċellenti għall-wiċċ tiegħek b'SPF ta '50, u toffri protezzjoni qawwija UVA u UVB. Din il-formula hija ħafifa ikkulurita b'antiossidanti biex tipproteġi u ssostni l-ġilda tiegħek, u faċilment titħallat f'diversi kuluri tal-ġilda. 

Daħla ġdida, EltaMD UV Sheer Broad-Spectrum SPF 50+ hija ħarsien mix-xemx ħafif u idratanti fformulat għat-tonijiet kollha tal-ġilda. Iddisinjat biex jibqa’ għaddej bla xkiel u jiġi assorbit malajr sabiex wiċċek ma jkunx ileqq, u lanqas ma jħalli kulur abjad li jista’ jkun tipiku ta’ xi ħarsien mix-xemx tal-wiċċ. 

Disponibbli fi Trasluċidi, PerfecTint Beige, u PerfectTint Bronze,  iS Clinical Extreme Protect SPF 40 PerfectTint Bronze hija formula bbażata fuq botanika li tipproteġi, idrata u ttaffi l-ġilda.  

Tinsiex tipproteġi xufftejk. EltaMD UV Lip Balm Broad-Spectrum SPF 36 hija ddisinjata speċifikament biex tipproteġi x-xufftejn tiegħek mill-ħsara mix-xemx. Barra minn hekk, idrata, itaffi u tfejjaq ix-xufftejn imqaxxra b'dan il-prodott.

Agħmel Impenn għas-Sena kollha biex Tħares il-Ġilda Tiegħek 

Dejjem konna nafu li għandna bżonn protezzjoni mir-raġġi tax-xemx fis-sajf. Huwa minnu wkoll li d-dawl ultravjola mix-xemx huwa daqstant intens fil-ġranet imsaħħab, u fix-xitwa. Huwa għalhekk li rridu noqogħdu attenti ħafna dwar l-applikazzjoni tal-ħarsien mix-xemx kuljum, irrispettivament mill-istaġun. Aħseb dwar l-użu tal-ħarsien mix-xemx bħala l-impenn tiegħek matul is-sena kollha biex tipproteġi l-ġilda tiegħek għal dehra b'saħħitha u żagħżugħa. Ipproteġi l-ġilda li tkun fiha.